Что предлагают современные методы семейной медицины в лечении рака шейки матки: врачи в деталях
Причины развития диабета 2 типа
Диабет 2 типа, также известный как инсулинопотребляющее заболевание эндокринной системы, развивается по ряду причин. К ним относятся. Диабет и сахарный диабет. Это может быть обусловлено рядом различных причин.
Такие причины приводят к проблемам в углеводном обмене и диагностированию инсулиновыводящего диабета.
Правильное питание является важнейшим фактором в лечении заболевания
Лечение эндокринной патологии, связанной с низкой чувствительностью тканей организма к инсулину, вырабатываемому в достаточном количестве, предполагает прием специальных препаратов, правильное питание и физическую активность. Соблюдение рекомендаций лечащего врача поможет сохранить хорошее самочувствие на долгие годы и избежать ухудшения здоровья, развития осложнений и преждевременной смерти.
Правильное питание необходимо для регулирования поступления питательных веществ (биологически активных элементов, участвующих в жизнедеятельности организма) в желудочно-кишечный тракт. Эндокринологи назначают пациентам индивидуальные диеты и режимы питания, учитывая состояние их здоровья, возрастную группу и сопутствующие заболевания. Изменение рациона питания может помочь снизить уровень глюкозы в крови, а также резко ограничить потребление углеводов в виде рафинированного сахара, вкусных джемов, ароматных конфет, выпечки, кексов, мороженого и десертов с высоким содержанием калорий. Такие продукты могут нанести вред организму пациентов с диагнозом «инсулинонезависимый диабет».
Помимо сокращения потребления вредных углеводов, пациентам рекомендуется постараться снизить индекс массы тела. Ожирение усугубляет течение эндокринных заболеваний. Адекватное питание включает в себя прием пищи не менее пяти-шести раз в день и увеличение потребления чистой воды. Необходимо восполнять потерю воды при учащенном мочеиспускании, которая наблюдается при диабете 2 типа. Запрещено употребление лимонада, колы, подслащенного кофе, чая, соков и алкогольных напитков, которые нарушают метаболизм глюкозы. Поможет минеральная и очищенная водопроводная вода, свежезаваренный чай, кофе и разнообразные компоты без сахара. Не рекомендуется принимать пищу сразу после физических упражнений, нагрузок или фитнес-тренировок.
Список продуктов, разрешенных для инсулинонезависимых диабетиков, включает.
Пациентам с диабетом 2 типа разрешены вкусные деликатесы. К ним относятся специальные десерты в виде фруктовых салатов с низким гликемическим индексом и нежирными сливками, фруктовые желе без добавления сахара и маленькие кусочки горького шоколада. Диабетикам также полезно знать, что при правильном подходе все продукты можно есть очень маленькими порциями, но запрещенные продукты не должны входить в ежедневное меню.
Как я могу контролировать уровень глюкозы в крови?
Самоконтроль уровня глюкозы в крови — необходимая мера при диагностированном диабете 2 типа. К этому должны стремиться все пациенты. Ее достижение считается крупным успехом в лечении инсулинозависимого диабета. Чтобы проверить уровень глюкозы в крови, необходимо выполнить простые действия.
Помимо самолигирования, пациентам рекомендуется проверять уровень глюкозы в крови в лаборатории, где результаты очень точны. Повышенный уровень глюкозы указывает на необходимость корректировки рациона питания и образа жизни.
Помните, что здоровье пациента — в его руках!
Диабет 2 типа: особенности питания
Диабет 2 типа характеризуется тем, что поджелудочная железа вырабатывает необходимое количество инсулина, но клетки не могут его распознать. Это приводит к увеличению количества глюкозы в крови, вызывая нарушение обменных процессов. Инсулинорезистентность приводит к неврологическим проблемам, патологии глаз, почек и сердечно-сосудистой системы.
Как правило, заболевание возникает у людей старше 40 лет, ведущих малоподвижный образ жизни и страдающих ожирением. Основой лечения заболевания является диета (панель 9 по Певзнеру), с помощью которой можно добиться нормализации уровня глюкозы.
Симптомы, указывающие на начало заболевания.
Для диабета 2 типа характерно медленное и почти незаметное нарастание симптомов. Пациенты не обращают внимания на нарастающую усталость и истощение. Иногда патология может быть выявлена случайно, при жалобах на грибковые поражения кожи, трудно заживающие раны и боли в ногах. В некоторых случаях болезнь диагностируется у людей, перенесших инфаркт или инсульт, а также у пациентов с поражением сетчатки глаза. Причины для обращения к эндокринологу включают.
Это заболевание встречается как у мужчин, так и у женщин. Избыток глюкозы в крови приводит к тому, что кровеносные сосуды становятся более тонкими и хрупкими. Их просвет становится более узким. Организм реагирует на это такими изменениями, как повышение артериального давления и нарушение сердечного ритма. Список возможных осложнений:.
Диета при диабете 2 типа.
Нормальный уровень глюкозы в крови можно поддерживать только с помощью диеты. Чтобы улучшить обменные процессы, снизить лишний вес и избежать возможных осложнений, необходимо придерживаться следующих правил.
Разрешенные продукты при диабете 2 типа:
Запрещенные продукты при диабете 2 типа:
Диеты и рационы при диабете 2 типа основаны на расчете дозы инсулина, которая зависит от количества углеводов, потребляемых с пищей.
Чтобы диета была полезной, необходимо учитывать гликемический индекс (ГИ) — показатель, который показывает, насколько быстро определенные продукты повышают уровень сахара. Он может быть высоким (выше 70), умеренным (56-69) и низким (до 55). Чем выше DG, тем больше глюкозы всасывается и тем быстрее повышается сахар, быстрее, чем исходный уровень. Человек чувствует себя плохо: тошнота, головокружение, холодный пот.
ГН не учитывает количество пищи — его значение указывается на 50 граммов углеводов в пище. Чтобы понять, насколько повышается уровень сахара при употреблении определенной порции, рассчитывается гликемическая нагрузка (ГН).
ГН = (ГН х количество углеводов в порции (г)) / 100
Количество углеводов на 100 г указано на упаковке или в базе данных продуктов питания. Их количество можно рассчитать, умножив значение на их количество и разделив полученный результат на 100.
Кондитерские изделия.
— Какие внешние признаки могут указывать на наличие заболевания?
— Симптомы диабета I типа возникают внезапно: потеря веса, сухость во рту и жажда из-за высокого уровня сахара в крови.
Диабет II типа на ранних стадиях протекает бессимптомно, но по мере повышения уровня глюкозы в крови человек становится вялым, набирает вес, начинает часто пить воду и вставать ночью, чтобы сходить в туалет.
— К какому специалисту следует обратиться при наличии таких симптомов?
— Врач может диагностировать диабет на основании следующих критериев: тест на глюкозу натощак (капиллярная или венозная плазма), тест на гликозилированный гемоглобин (соответствующий среднему уровню глюкозы в крови за три месяца).
Часто пациенты приходят к врачу уже с результатами анализа крови на глюкозу. Другие специалисты назначают анализ крови на глюкозу при подозрении на диабет, терапевты, гинекологи и дерматологи. Диабет также может быть диагностирован во время медосмотров или медицинских тестов.
Здоровье!
— Дайте совет: что действительно может снизить риск развития диабета?
— Физическая активность, здоровое питание, снижение потребления сахара и насыщенных жиров, контроль уровня сахара в крови и веса. Умеренная физическая активность и здоровое питание могут значительно снизить риск развития диабета.
По данным Министерства здравоохранения Свердловской области, автор: Лариса Никитина