Наш сайт представляет седьмую порцию рубрики «Язык баскетбола». Мы рассказываем обо всех языках — заимствованных словах, специальных выражениях и терминах, — на которых говорят все участники и поклонники игры. Каждое слово сопровождается обучающим видео с примером объяснения.
Ниже представлен седьмой выпуск программы «Язык баскетбола», в котором более подробно рассказывается о четырех терминах.
Антиспортивный фол Непрофессиональный фол — это персональный фол против игрока, который, по мнению судьи, не пытался непосредственно законно разыграть мяч в соответствии с правилами. Фол фиксируется для нарушителя и назначается штрафной удар, после чего мяч переходит к команде для вбрасывания с центра стадиона. Неестественные фолы обычно происходят в ситуациях, когда у нарушителя есть большая вероятность попасть в корзину, а также в случаях серьезного неадекватного поведения, которое может привести к травме игрока. Например, если нарушитель является последним защитником на пути к кольцу, такие штрафы назначаются в попытке остановить быструю атаку.
Технические фолы Технические фолы — это фолы, совершенные не по вине соперника. Они объявляются за непрофессиональное поведение. Это неуважительное отношение к игроку, официальному лицу или комиссии матча, оскорбительные или провокационные жесты, задержка игры, выход на поле без разрешения судьи. За преступный технический фол фиксируется штрафной удар (а) в ворота команды соперника, после чего мяч переходит к команде, которая должна перебросить его в центр стадиона. Технические и неестественные фолы часто путают из-за схожести предложений. Следует помнить, что фолы наказываются только против игроков и только за нарушения в рамках игры. Технические фолы могут быть даны как баскетболисту, находящемуся на поле, так и на скамейке запасных. Они относятся к моменту игры и могут быть зафиксированы как при «живом», так и при «мертвом» мяче.
Баскетбольная защита «человек против человека» и зональная защита предлагают различные варианты защиты. Наиболее популярной является защита «человек против человека». При такой защите каждому защищающемуся игроку назначается соперник. Обычно соперники стараются распределиться по позициям. Так, центр защищается против центрбеков, агрессивные нападающие — против тяжелых форвардов.
Вторая по популярности система защиты — зонная. Ее суть заключается в том, что каждый игрок должен защищаться в определенной зоне площадки, а не против конкретного игрока, как в индивидуальной защите. У этого типа защиты есть свои преимущества и недостатки. Он экономит энергию, скрывает спортивные недостатки и позволяет быстро переходить от защиты к атаке. С другой стороны, зонная защита требует высокой степени согласованности и неэффективна против групп с большим количеством снайперов. Недостатки использования часто перевешивают преимущества. Поэтому в современном баскетболе зонная защита чаще всего используется на краткосрочной основе, временно или в качестве запасного варианта.
Правила баскетбола. Нападение и защита
Правила баскетбола могут немного отличаться в зависимости от уровня игры (например, профессиональные правила отличаются от университетских) или места проведения игры (международные правила отличаются от профессиональных правил США). Однако эти различия в правилах обычно являются лишь вариациями основной игры в баскетбол, и большинство правил, рассмотренных ниже, можно применить практически к любой баскетбольной игре.
Победителем в баскетбольной игре становится команда, набравшая наибольшее количество очков. Очки набираются путем забрасывания баскетбольного мяча в «венок» или корзину соперника. В обычной игре попадание в корзину за три линии дает два очка, а попадание в корзину за три очковые линии — три очка. Каждый созданный штрафной бросок приносит одно очко.
Как играть в защите в баскетболе
Викихау работает в начале википроекта. Это означает, что многие наши статьи написаны многими авторами. Над созданием этой статьи работали 44 человека, в том числе анонимно.
Количество просмотров этой статьи: 44 998.
Хорошее нападение решает игру, хорошая защита решает, кто выиграет чемпионат». Это выражение. Это утверждение особенно верно, когда речь идет о самых успешных баскетбольных командах, независимо от уровня игры. Однако большинство игроков и тренеров не делают защиту своим главным приоритетом. Начнем с того, что научиться играть в защите на высшем уровне баскетбола очень сложно, но вполне осуществимо. К сожалению, многие игроки и тренеры не готовы тратить столько сил и времени на создание надежной защиты на площадке. Еще одна причина, по которой защите не уделяется должного внимания, заключается в том, что по сравнению с другими аспектами игры защита не кажется такой уж захватывающей или приятной. Да, в большинстве случаев гораздо интереснее научиться бросать мяч, обходить соперников и делать передачи. И именно на этих аспектах чаще всего концентрируются игроки и тренеры. Однако, чтобы добиться целостности и успеха во всех аспектах игры, необходимо уделять внимание изучению защиты. Это жизненно важно для победы!
Следующие десять критериев помогут определить, может ли игрок стать полноценным защитником
Защита игрока против игрока. Тренер может сказать вам, что нужно поставить вас в определенную зонную защиту, расставить ловушки для соперника и т. д. Это его личное решение. Однако в конечном итоге все будут защищаться друг против друга.
Прежде всего, вы должны выработать правильное отношение к обороне. Определите, находится ли ваш противник у вас на руках или слева направо, и постарайтесь расположить свои лапы и руки на его слабой стороне. Если вы будете держать руку посередине, а он попытается пройти мимо, вы окажетесь в более выгодном положении, чтобы достать ему мяч.
Проскользните за ним в том направлении, которое он выбрал, и подождите, пока он начнет скакать. Это ваша возможность украсть мяч.
Если он решит бросить мяч, держите свое тело, а не руки, между ним и корзиной. Когда вы будете готовы бросить, высоко поднимите доминирующую руку, чтобы заблокировать бросок или хотя бы привлечь его внимание. Если он намного выше вас, заслоните его лицо руками. Прыгайте только тогда, когда он прыгает, и прыгайте, не отвлекаясь.
Если он движется к кольцу спиной к вам, значит, он уже близко к корзине и у вас проблемы, но есть несколько приемов, чтобы остановить соперника.
Защита ¾. Это означает, что вы ставите одну руку перед противником и пытаетесь перебросить мяч через пас.
Если ваш противник выше вас, вы можете полностью перекрыть ему путь. Тогда пасующий может легко перехватить мяч и решить, что не стоит рисковать, бросая мяч. Однако если соперник бросит мяч, он сможет так же легко поймать его и выиграть очко. Это опасный ход, но при правильном выполнении он может принести вам победу.
Если соперник стоит к вам спиной, полностью блокируйте его сзади рукой, расположенной напротив его спины, так, чтобы ваше тело находилось между игроком и корзиной. Это снизит вероятность зацепа. Затем, в момент броска мяча, поднимите обе руки, прыгните одновременно с ним и попытайтесь заблокировать бросок своей доминирующей рукой. Не бойтесь слегка толкаться. Однако, если судья предупредит вас, не делайте то же самое снова.
detector